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¿Cómo tratar la ansiedad después del trabajo?

¿Cómo tratar la ansiedad después del trabajo?

Después de un largo día de trabajo, es habitual sentirse ansioso y abrumado. La ansiedad después del trabajo puede hacer que te sientas estresado, agotado e incapaz de relajarte. Después de un largo día de trabajo, es habitual sentirse ansioso y abrumado. La ansiedad...