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¡Lejos del ritmo cotidiano y en un entorno rodeado de árboles, este sábado 20Belén de Escobar será escenario de unajornada dedicada a la calma, la introspección y el movimiento consciente. El encuentro se desarrollará en el marco del Día Internacional del Yoga e invitará a vecinos y visitantes a participar de distintas actividades vinculadas al desarrollo personal y el bienestar integral.
El yoga es una práctica milenaria originaria de la India que busca integrar cuerpo, mente y espíritu a través de posturas físicas, ejercicios de respiración y técnicas de meditación. En 2014, la Organización de las Naciones Unidas estableció el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga, con el objetivo de difundir sus beneficios y promover hábitos saludables en todo el mundo.
La edición 2026 tendrá como lema internacional “Yoga para un Envejecimiento Saludable”, una consigna que destaca la importancia de mantener una vida activa y equilibrada para promover el bienestar integral a lo largo de los años.
La actividad en Escobar se realizará este sábado 20 de junio,en el horario de 10 a 18, en el predio ubicado en Juan Mermoz Norte 3010. El espacio, rodeado de amplias áreas verdes, ofrecerá el marco ideal para una jornada orientada a la introspección, el aprendizaje y el contacto con el entorno natural.
Durante el encuentro se llevarán adelante talleres, meditaciones guiadas y sesiones de Hatha Yoga, una de las formas más tradicionales de esta disciplina. Esta práctica combina posturas corporales, ejercicios respiratorios y concentración para favorecer el equilibrio entre el cuerpo y la mente.
La jornada, organizada por Brahma Kumaris, propone una experiencia de conexión y bienestar en contacto con la naturaleza. En ese marco, sus organizadores recomiendan a los asistentes llevar manta o mat de yoga para participar de las distintas prácticas, además de una vianda para el almuerzo.
La participación será libre y gratuita. Además, quienes concurran en vehículo podrán utilizar el estacionamiento del Santuario Schoenstatt, con un valor de $10.000.
Con una programación centrada en la salud, la armonía y la vida al aire libre, la iniciativa buscará generar un espacio de encuentro para desconectarse de la rutina cotidiana y compartir una experiencia de bienestar en comunidad.
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